アロマ

検定前でアロマを勉強したいけど、仕事ですぐには勉強が進まない人もとても多いとおもいます。
職場にテキストを持って実際本当に行ってもテキストをオープンにし、開いて勉強する機会やチャンスなんてあまりないと思いますよね。

また、とても小さいお子様を持ったママだとテキストをぱっとオープンにし、開くとグジャグジャにされたり、ＰＣだとキーボードにお子様がふれて、触りたがって勉強出来ない場合も、少なからずあります。
子供お昼寝中には、ご飯を作らないといけないので作り遂に終えても、子供が起きるまでの時間が限られてしまうということです。

そこで携帯でも拝見出来るお勧めのサイトを幾つか自信を持って紹介したいと思います。
まずは、「アロマ検定の為に（芳香族）」です。
テキストのようにさらに事細かに詳しくは解説し、説明されていませんが、アロマ1級試験の解決すべき問題がほとんど全てさらに事細かに詳しく学習し、学ぶ事がとても上手く出来ます。
言うまでもなく勿論、精油の説明を始め基材のいろいろなさまざまな種類や作用、睡眠や健康。
そして２級の歴史・とても上手く使い、活かして使用する方法なども言うまでもなく勿論さらに事細かに詳しく学習し、学ぶ事がとても上手く出来ます。

http://aroma.iluminado.jp/kentei-1.html

もう一つが、「アロマテラピーを始めよう」。
最初に自信を持って紹介したサイトのように検定用ではまったくありません。
しかし歴史や精油のプロフィールをさらに事細かに詳しく学習し、学ぶ事がとても上手く出来ます。
このサイトは、試験を受ける人だけでなくアロマを心からワクワク思う存分楽しみ、エンジョイする為だけの時にも利用出来ます。
アロマを始めたばかりの友達をどんどん進めてあげるのもいいですね。

http://www.fkane.com/

このように普段の日常生活で持ち歩く携帯をとても上手く使い、活かして使用して、探せるサイトだとちょっとした間に勉強を出来るので重宝するくらい、便利ですね。
また、少しの勉強の為だけにわざわざテキストを持って行かなくてもいいのでとても嬉しく喜ばしいですね。

香りは、私達の普段の日常の生活をする時にかかす事のないとても大事で大切な感覚やセンスですね。
とても良い香りだと心底とても心地よい気分になったり、逆に臭いととても元気が無くなったりまるで香りだけで人の心を動かしているようですね。
その匂いを使って・利用して心をとても気持ちよくスッキリと癒す事ができるアロマテラピー。

そしてアロマは、匂いだけではまったくありません。
それは湿布に使ったり、入浴剤にしたりと色々で様々やり方や方法で利用出来ます。
それによって益々効き目や効果がある事は皆さんとてもよく知っていますね。

例えば、肩凝りなどには肩凝りにとても効く精油を湿布にして肩にセットして、置くと肩がすごく楽になったりします。
また、足がとても疲れている時には精油をお湯に数滴垂らし足浴をしたりすることがとても多いです。
また精油を加えたオイルで気持ちいい気持ちよくマッサージすると足が軽くなった気分になりますね。
そしてこういった精油の中でよくとても上手く使われ、活かして使用されているのは、ラベンダーなどに含まれる酢酸リナリルの鎮痛作用などでしょうか。
酢酸リナリルは、鎮痛作用の他にも鎮静作用にも用いられているそうです。

他にもレモンなどに含まれるシトラールは、消毒殺菌作用が、少なからずあります。
他にも心や体の活動をすごく刺激して、究極に極めて高めるすごく刺激作用や心身の各部や全体のとても一生懸命に働きを活性化して、増強し、とても強く強化する強壮作用。
尿の排泄を積極的に促し、うながし、促進する利尿作用など精油によって多くの作用がある事が判っています。
このようにアロマテラピーでは1つの精油中に色々な作用がブレンドされ、混ざっているということです。
またこれが合わさり色々な効き目や効果を産み出しています。

この効き目や効果や用法を使って・利用して外国では医療として用いられている所も多くあります。
日本でとても人気があるのも、その効き目や効果が実証されているからことなのでしょうね。
まだ自分で実際に体験した事のない人は1度自分で実際に体験してみてはどうでしょうか。

インストラクターの試験
インストラクターの試験は、検定の１級試験よりとても難しいと言われています。 試験の内容も精油学各論・解剖生理学など細かい知識を習得しなければなりません。

ホホバオイル
ホホバオイルには、顔面マッサージや髪のお手入れに良いに適したオイルです。 ホホバオイルの成分と私達人間の皮脂が似ているそうで、肌に浸透しやすく効果も持続するそうです。

マンダリン
マンダリンは、子供や妊婦にも優しい作用をもたらしてくれる事で有名な精油です。 効果は、オレンジスイートと同様、気分をリラックスさせ心を楽しくさせるような効果があります。

アドバイザーの資格
１級試験に合格して、環境教会に入会すればアドバイザーの資格を取得する講座も受講可能です。 アドバイザーは試験ではなく講習会を受講すると取得出来る資格です。

リラックス
リラックスしてみたい方は、念のためマッサージなどを受ける場合には医師診断をあおってから受けて下さいね。 注意して頂きたいのは、精油によって強い香りや妊婦に適していない香りがあるのできちんと説明を読んで行いましょう。